Törzs: Az őszi fáradtságról már sokat hallottunk, de a mai, rohanó világban az őszi stressz is sokakat utolér. A meleg, napsütéses nyár után beköszöntő hideg időjárás, a korai sötétedés, a napi feladatok megviselhetik az embert, ami miatt idegessé, nyugtalanná válhatunk. A stressz megmérgezi a mindennapokat, sőt, az egészségünk rovására is mehet, ha nem kezeljük tudatosan. Most adunk néhány tippet, hogy az őszi relaxáció valóban pihentető legyen!
Keeping touch
F I Y