A HIDRATÁLÁS MENNYIRE FONTOS KÍVÜL ÉS BELÜL A NAGY HŐSÉGBEN

Igazi nyári kánikula jön a napokban, melyre érdemes a bőrünket is felkészíteni. A nyári bőrápolás eltérhet az év más szakaszaiban megszokottól: ilyenkor nagyobb a szervezet vízigénye, a bőrünk  könnyebben zsírosodik, begyulladhat, de nem csak a külső hidratálásnak van nagy jelentősége.

Minden évszakban más hatások érik a bőrt, melyre oda kell figyelni, a nyár pedig ilyen szempontból különösen fontos időszak. Bár a nagy melegben mindenki bőre hajlamosabb a zsírosodásra, ez mégsem jelenti azt, hogy ilyenkor nem tud kiszáradni, ezért a fokozott hidratálásnak óriási a jelentősége. A sok és erős napsugárzás, a hűvös klíma, a tenger sós vize, a megemelkedett páratartalom és a légszennyezettség mind negatívan befolyásolják a bőrünk állapotát.

A legfontosabb a fényvédelem

Minden bőrtípusnak megvan az egyedi rutinja, hiszen mind különbözőek vagyunk: valakinek kipirosodik a bőre ebben az időszakban, másnak inkább szárazzá, szinte fehérré válik, van, akinek észrevehetően kitágulnak a pórusai. Bármilyen is legyen a bőrünk, egy biztos: a fényvédelemre mindenkinek szüksége van. A napsugárzás káros hatásai vezetnek a bőr idő előtti öregedéséhez és a rosszindulatú elváltozásokhoz, ezért javasolt naponta akár többször is fényvédő krémmel bekenni az arcot, a nyakat, a dekoltázst és a kezeket is. Természetesen ha napozunk, akkor az egész testet védeni kell a nap káros sugarai ellen. 

Tipp: Nyáron a legjobb döntés SPF 50-es fényvédőre váltani, így biztosan maximális védelemnek leszünk kitéve! A BeautyPest Inc.-ben fantasztikus fényvédő termékek közül választhatsz: az MBR High Protection Cream SPF 50 terméke a legérzékenyebb bőrt is tökéletesen védi, a legerősebb napsütésben, még közvetlenül napozás közben is. Hasonlóan működik a Valmont RESTORING PERFECTION SPF 50, ami ráadásul a kollagéntermelést is fokozza, és : 100%-os természetes védelmet nyújt az UVA, UVB és infravörös sugarak ellen a BR Protection U.V. Corps SPF 25 is!

Segítsünk a bőrünknek

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a bőrfelszínünk hidratálásáról mennyire kell gondoskodunk nyáron. Ezt úgy tehetjük meg a legtökéletesebb módon, ha a napozókrémek, illetve a testápolók használata előtt szépen leradírozzuk a bőrünket. Ez segíti a könnyebb és mélyebb felszívódást, ráadásul a barnulás is egyenletesebb lesz. Ha meg szeretnénk őrizni a bőr megfelelő nedvességtartalmát, érdemes könnyedebb állagú testápolókat választani, amelyek nem hagynak ragadós érzetet maguk után és vizesebb bázisúak.

A hosszas fürdőzés, strandolás eltávolítja azokat a bőrfelszíni lipideket, melyek normál esetben a bőr védőrétegét képezik. Javasolt nyáron lágy, vitaminokban és hidratáló komponensekben gazdag arckrémeket, testápolókat hasznáni, hogy segítsük a bőr regenerálódását.

Tipp: Nyáron az MBR Hydrating & Lifting Toner elengedhetetlen a fiatalos ragyogáshoz, de szalonunkban megtalálható a Biologique Recherche Crème Hydravit'S a hidratáló is, ami minden túlzás nélkül a bőrápolás csúcsa!

A belső hidratálás fontossága

A megfelelő vízfogyasztás nem csak az egészségünk, de a szépségünk miatt is fontos: a dehidratált szervezet sok kárt tud okozni a belső és külső területeken egyaránt. A nyári melegben kiemelkedően fontos, hogy elegendő folyadékot igyunk:naponta akár 3-3,5 liter szénsavmentes víz vagy cukrozatlan tea fogyasztása ajánlott. Ha sokat sétálunk, sportolunk, akkor természetesen több folyadékot kell bevinnünk. Nyáron javasolt sok friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, az étkezéseink nagy része is legyen könnyed, saláta alapú étel sovány hússal, növényi vagy különböző magvakból készült olajjal.